Programas especialmente diseñados y propios del método Lenoarmi, que usan la simbología de la naturaleza para poder expresarse corporal y emocionalmente. Actividad de Tierra: Un entrenamiento adecuado durante todo el embarazo, para una maternidad positiva y un parto más fluido. Una mujer entrenada puede adaptarse con más seguridad a la nueva maternidad y recuperarse más…
Estas sesiones complementan la preparación para la gestante y favorecen la participación activa de la pareja: son teórico-prácticas y con audiovisuales que ilustran los temas. Las charlas maternales están incluidas dentro del las actividades para embarazadas. Son charlas que complementan la información para la pareja y que abarca varios temas: La lactancia materna y artificial. El…
Las actividades del Programa Postparto: La madre inicia su entrenamiento con el bebé, aprende a acoplarlo en sus movimientos y el bebé recibe un estímulo afectivo mientras la mamá se recupera y gana energía. Con esta recuperación lograrás tonificar y reforzar los músculos de la zona abdominal, la musculatura del suelo pélvico y disminuir la…